Вы худеете, сидите на диете и занимаетесь фитнесом , но результатов пока не видно?

Вы худеете, сидите на диете и занимаетесь фитнесом , но результатов пока не видно? Может быть, это потому, что время от времени вы сидите с друзьями за бокалом вина? Алкоголь содержит пустые калории. Это означает, что это сводит на нет усилия по снижению веса и может ухудшить спортивные результаты. Чтобы …

Read More »